fruit
Szeder
Tápanyagok
- Fehérje: 1.39 g
- Szénhidrát: 9.61 g
- Kalória: 43.0 kcal
- Zsír: 0.49 mg
- Vas: 0.62 g
dairy_products
Joghurt
Tápanyagok
- Fehérje: 3.5 g
- Szénhidrát: 4.7 g
- Kalória: 59.0 kcal
- Zsír: 3.3 mg
- Vas: 0.05 g
meat
Pulyka
Tápanyagok
- Fehérje: 29.0 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Kalória: 135.0 kcal
- Zsír: 0.7 mg
- Vas: 1.3 g
Nektarin
Nutrients:
- Fehérje: 1.06 g
- Szénhidrát: 10.55 g
- Kalória: 44.0 kcal
- Zsír: 0.32 mg
- Vas: 0.28 g
legumes
Lencse
Tápanyagok
- Fehérje: 25.0 g
- Szénhidrát: 63.0 g
- Kalória: 353.0 kcal
- Zsír: 1.0 mg
- Vas: 7.5 g
extras
Fahéj
Tápanyagok
- Fehérje: 4.0 g
- Szénhidrát: 80.0 g
- Kalória: 247.0 kcal
- Zsír: 1.0 mg
- Vas: 8.0 g
legumes
Vesebab
Tápanyagok
- Fehérje: 24.0 g
- Szénhidrát: 60.0 g
- Kalória: 333.0 kcal
- Zsír: 0.8 mg
- Vas: 8.2 g
fruit
Körte
Tápanyagok
- Fehérje: 0.4 g
- Szénhidrát: 15.5 g
- Kalória: 57.0 kcal
- Zsír: 0.1 mg
- Vas: 0.18 g
misc
Tojás
Tápanyagok
- Fehérje: 13.0 g
- Szénhidrát: 1.1 g
- Kalória: 155.0 kcal
- Zsír: 11.0 mg
- Vas: 1.2 g
fruit
Szőlő
Tápanyagok
- Fehérje: 0.72 g
- Szénhidrát: 17.15 g
- Kalória: 69.0 kcal
- Zsír: 0.16 mg
- Vas: 0.36 g
vegetable
Spárga
Tápanyagok
- Fehérje: 2.2 g
- Szénhidrát: 3.88 g
- Kalória: 20.0 kcal
- Zsír: 0.12 mg
- Vas: 2.14 g