Friss és egészséges

Találd meg a következő kedvenc receptedet!

Szűrés az étkezési idő és étkezési preferenciák szerint az alábbiakban

    Sült tökös-tőkehal zabropogóval (1 adag)
    Családi Recept

    Sült tökös-tőkehal zabropogóval (1 adag)

    Összetevők:

    • Tök 400.0
    • Tőkehal 320.0
    • Zab 60.0
    • Olívaolaj 30.0
    • S 6.0
    • Fekete bab 2.0

    Értékelés: 5.0, 5-ből

    Nézd meg az egész receptet

    Rakott brokkoli sajttal és fokhagymás olívaolajjal

    Összetevők:
    • Brokkoli 400.0
    • Sajt 120.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Fokhagyma 10.0
    • Fekete bors 2.0

    Tőkehal, Kelkáposzta és Rizs serpenyős ebéd

    Összetevők:
    • Kelkáposzta 300.0
    • Rizs 140.0
    • Tőkehal 300.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Só 6.0
    • Fekete bors 2.0

    Pulyka és Borsó könnyű vacsora (1 adag)

    Összetevők:
    • Borsó 300.0
    • Pulyka 360.0
    • Hagyma 100.0
    • Olívaolaj 20.0
    • S 6.0
    Kelkáposztás burgonya füstölt szalonnával (1 adag)
    Családi Recept

    Kelkáposztás burgonya füstölt szalonnával (1 adag)

    Összetevők:

    • Burgonya 600.0
    • Kelkáposzta 400.0
    • Hagyma 100.0
    • Hagyma 10.0
    • Füstölt szalonna 100.0

    Értékelés: 5.0, 5-ből

    Nézd meg az egész receptet

    Sajt és Tojás omlett fűszeres olívaolajjal

    Összetevők:
    • Sajt 120.0
    • Tojás 200.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Só 4.0
    • Fekete bors 2.0

    Csicseriborsó–Sárgabarack Édesburgonya saláta

    Összetevők:
    • Csicseriborsó 300.0
    • Sárgabarack 160.0
    • Édesburgonya 500.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Citromlé 20.0
    • Só 4.0

    Túróval és Kukoricával töltött saláta felnőtteknek

    Összetevők:
    • Kukorica 300.0
    • Túró 300.0
    • Olívaolaj 20.0
    • S 2.0
    • Fekete bab 2.0
    Lencsés-burgonyás serpenyő egy személyre
    Családi Recept

    Lencsés-burgonyás serpenyő egy személyre

    Összetevők:

    • Burgonya 500.0
    • Lencse 160.0
    • Répa 160.0
    • Olívaolaj 30.0
    • Fokhagyma 10.0
    • Só 4.0

    Értékelés: 5.0, 5-ből

    Nézd meg az egész receptet

    Sült Tök és Fehérbab fűszeres egytál vacsora

    Összetevők:
    • Fehérbab 400.0
    • Tök 500.0
    • Olívaolaj 30.0
    • Fokhagyma 10.0
    • Fekete bors 2.0

    Cukkini és Túró meleg saláta egy személyre

    Összetevők:
    • Cukkini 500.0
    • Túró 300.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Só 4.0
    • Fekete bors 2.0

    Sütött Csirke zöldbabbal és kukoricával

    Összetevők:
    • Csirke 340.0
    • Kukorica 160.0
    • Zöldbab 200.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Só 6.0
    • Fekete bors 2.0
    Vajas pirított káposzta füstölt szalonnával
    Családi Recept

    Vajas pirított káposzta füstölt szalonnával

    Összetevők:

    • Káposzta 600.0
    • Vaj 40.0
    • Füstölt szalonna 80.0
    • Só 6.0
    • Fekete bors 2.0

    Értékelés: 5.0, 5-ből

    Nézd meg az egész receptet

    Sárgabarackos csirke édesburgonya-pürével

    Összetevők:
    • Csirke 360.0
    • Sárgabarack 120.0
    • Édesburgonya 500.0
    • Olívaolaj 30.0
    • S 6.0
    • Borsó 2.0

    Spenótos-tojásos zabtál

    Összetevők:
    • Spenót 240.0
    • Tojás 200.0
    • Zab 80.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Só 4.0
    • Fekete bors 1.0

    Sült marhahús karfiollal (1 adag)

    Összetevők:
    • Karfiol 600.0
    • Marhahús 300.0
    • Olívaolaj 30.0
    • Só 6.0
    • Feketebors 2.0
    Borsós–padlizsános fűszeres vacsora
    Családi Recept

    Borsós–padlizsános fűszeres vacsora

    Összetevők:

    • Borsó 300.0
    • Padlizsán 400.0
    • Olívaolaj 30.0
    • Fokhagyma 10.0
    • Füstölt paprika 4.0

    Értékelés: 0.0, 5-ből

    Nézd meg az egész receptet

    Köles-spenót-vesebab saláta (egyszemélyes, felnőtteknek)

    Összetevők:
    • Köles 120.0
    • Spenót 200.0
    • Vesebab 240.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Só 4.0
    • Fekete bors 2.0

    Fokhagymás-vajas kenyérfalatok (felnőtt vacsora)

    Összetevők:
    • Kenyér 240.0
    • Vaj 40.0
    • Hagyma 10.0
    • S 2.0
    • Petrezselyem 10.0

    Sült lazac édesburgonya-pürével és párolt zöldbabbal

    Összetevők:
    • Lazac 360.0
    • Zöldbab 240.0
    • Édesburgonya 400.0
    • Olívaolaj 20.0
    • Só 6.0
    • Fekete bors 2.0
      Kosár
      Összesen:€0.00
      Teljes kosár megtekintése