Étkezési terv generátor

Hozz létre napi, heti vagy két heti étkezési tervet a gyermeked számára
Válaszd ki a kívánt hozzávalókat, és kattints az "Étkezési terv létrehozása" gombra!

0

A hátralévő szabad próbálkozások száma

Ha több próbát szeretnél, kérjük, iratkozz fel.

Gyors étkezési terv létrehozása

Gyorsan generálj egy, a baba számára személyre szabott étkezési tervet az összetevők szűrése nélkül

Hogyan működik?

Indulj el az úton, amely során megalkothatod a tökéletes étkezési tervet a kisgyermeked számára.

1. A baba információi

Add meg a baba alapvető adatait, úgy mint súly és életkor (ha már korábban megadtad ezeket az információkat, akkor azok előre ki lesznek töltve a megfelelő mezőkben).

2. Élelmiszer típusok

A baba hozzátáplálásának bevezetése egy többlépcsős út. El kell döntened, hogy melyik étkezésre milyen típusú étel kerüljön.

3. Összetevők

Válassz a tápláló összetevők sokaságából, amelyeket a baba étkezésébe beilleszthetsz.

4. Étkezési terv létrehozása

Tekintsd át a kiválasztott hozzávalókat, és készítsd el a baba igényeihez igazított, egyéni étkezési tervet.

customer-support

Indulj el az úton!

Segítsd a baba egészséges fejlődését!

A baba információi

Kezdjük azzal, hogy összegyűjtünk néhány alapvető információt a babáról, hogy személyre szabott étkezési tervet készíthessünk.

Add meg a baba korát

Add meg a baba korát hónapokban kifejezve.

Add meg a baba súlyát

Add meg a baba súlyát grammban.

Étkezési terv időtartama

Válaszd ki az étkezési terv időtartamát.

Válaszd ki a kezdési dátumot

Válassza ki az étkezési terv kezdési dátumát.

Duplázd meg az ebéd adagját

Nincs időd minden nap ebédet főzni? Egyszerűbb lenne, ha megdupláznánk az ebédre szánt adagokat?

Válaszd ki az élelmiszertípusokat

A baba hozzátáplálásának bevezetése egy többlépcsős út. El kell döntened, hogy melyik étkezésre milyen típusú étel kerüljön.

ÉtkezésReggeliTízóraiEbédUzsonnaVacsora
Élelmiszer típusa

Válaszd ki az összetevőket

Válassz a tápláló összetevők sokaságából, amelyeket a baba étkezésébe beilleszthetsz.

Kiválasztott összetevők:

Allergiás infók: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Cukkini
Cukkini
6+
Édeskömény
Édeskömény
8+
Tök
Tök
6+
Karfiol
Karfiol
6+
Articsóka
Articsóka
9+
Cékla
Cékla
6+
Brokkoli
Brokkoli
6+
Zöldbab
Zöldbab
6+
Spenót
Spenót
6+
Kelkáposzta
Kelkáposzta
8+
Kaliforniai paprika
Kaliforniai paprika
6+
Padlizsán
Padlizsán
8+
Spárga
Spárga
6+
Pasztinák
Pasztinák
6+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Sárgadinnye
Sárgadinnye
6+
Alma
Alma
6+
Ananász
Ananász
8+
Mangó
Mangó
6+
Nektarin
Nektarin
8+
Szeder
Szeder
8+
Áfonya
Áfonya
6+
Körte
Körte
6+
Papaya
Papaya
6+
Banán
Banán
6+
Sárgabarack
Sárgabarack
6+
Narancs
Narancs
6+
Avokádó
Avokádó
6+
Görögdinnye
Görögdinnye
6+
Mandarin
Mandarin
6+
Barack
Barack
6+
Szilva
Szilva
6+
Málna
Málna
6+
Kivi
Kivi
10+
Eper
Eper
6+
Cseresznye
Cseresznye
10+
Szőlő
Szőlő
9+
Datolya
Datolya
6+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Marhahús
Marhahús
8+
Csirke
Csirke
6+
Sertéshús
Sertéshús
8+
Pulyka
Pulyka
6+
Bárány
Bárány
8+
Máj
Máj
8+

Allergiás infók: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Lazac
Lazac
6+
Tőkehal
Tőkehal
6+
Tilápia
Tilápia
8+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Rizs
Rizs
6+
Quinoa
Quinoa
8+
Teljes kiőrlésű liszt
Teljes kiőrlésű liszt
6+
Általános búzaliszt
Általános búzaliszt
6+
Zab
Zab
6+
Kukorica
Kukorica
8+
Köles
Köles
6+
Chia mag
Chia mag
8+
Kókuszliszt
Kókuszliszt
8+
Bulgur
Bulgur
10+
Mandulaliszt
Mandulaliszt
6+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Kanadai sütőtök
Kanadai sütőtök
6+
Burgonya
Burgonya
6+
Répa
Répa
6+
Borsó
Borsó
6+
Édesburgonya
Édesburgonya
6+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Lencse
Lencse
6+
Csicseriborsó
Csicseriborsó
6+
Fekete bab
Fekete bab
6+
Vesebab
Vesebab
10+
Fehérbab
Fehérbab
6+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Rizstej
Rizstej
12+
Tojás
Tojás
6+
Szójatej
Szójatej
12+
Gomba
Gomba
12+
Méz
Méz
12+
Mogyoróvaj
Mogyoróvaj
8+
Mandulavaj
Mandulavaj
6+
Mandulatej
Mandulatej
12+
Kókusztej
Kókusztej
10+
Zabtej
Zabtej
12+
Tofu
Tofu
6+
Vaj
Vaj
6+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Joghurt
Joghurt
6+
Sajt
Sajt
10+
Túró
Túró
6+
Krémsajt
Krémsajt
6+
Tej
Tej
12+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Teljes kiőrlésű kenyér
Teljes kiőrlésű kenyér
6+
Teljes kiőrlésű pita
Teljes kiőrlésű pita
6+
Kenyér
Kenyér
6+

Allergy infos: Nem tartalmaz - Tartalmaz

Quinoa tészta
Quinoa tészta
10+
Teljes kiőrlésű tészta
Teljes kiőrlésű tészta
10+
Barna rizs tészta
Barna rizs tészta
10+
Tészta
Tészta
10+

A kiválasztások összefoglalása

Tekintsd át az alábbiakban kiválasztott ételeket, és készítsd el a baba étkezési tervét.

Étkezési idők és ételtípusok

Kiválasztott összetevők

Az utazás vége

Ilyen egyszerű volt! Kattints az Étkezési terv generálása gombra, és ellenőrizd a babádra szabott étkezési tervet!