bread_products
Teljes kiőrlésű kenyér
Tápanyagok
- Fehérje: 13.0 g
- Szénhidrát: 41.0 g
- Kalória: 247.0 kcal
- Zsír: 3.4 mg
- Vas: 7.0 g
bread_products
Teljes kiőrlésű pita
Tápanyagok
- Fehérje: 9.1 g
- Szénhidrát: 55.0 g
- Kalória: 275.0 kcal
- Zsír: 1.2 mg
- Vas: 2.7 g
vegetable
Articsóka
Tápanyagok
- Fehérje: 3.27 g
- Szénhidrát: 10.51 g
- Kalória: 47.0 kcal
- Zsír: 0.15 mg
- Vas: 1.28 g
pastas
Quinoa tészta
Tápanyagok
- Fehérje: 4.0 g
- Szénhidrát: 42.0 g
- Kalória: 210.0 kcal
- Zsír: 2.0 mg
- Vas: 1.5 g
legumes
Csicseriborsó
Tápanyagok
- Fehérje: 19.0 g
- Szénhidrát: 61.0 g
- Kalória: 364.0 kcal
- Zsír: 6.0 mg
- Vas: 6.2 g
