Böngészd át a hozzávalókat tartalmazó adatbázisunkat

Használd a szűrőket, hogy megtaláld azokat a témákat, amelyekről többet szeretnél tudni

    Zabtej
    misc

    Zabtej

    Tápanyagok
    • Fehérje: 1.0 g
    • Szénhidrát: 6.6 g
    • Kalória: 40.0 kcal
    • Zsír: 1.5 mg
    • Vas: 0.3 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Alma

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.3 g
    • Szénhidrát: 13.8 g
    • Kalória: 52.0 kcal
    • Zsír: 0.2 mg
    • Vas: 0.12 g

    Krémsajt

    Nutrients:
    • Fehérje: 6.0 g
    • Szénhidrát: 4.0 g
    • Kalória: 342.0 kcal
    • Zsír: 34.0 mg
    • Vas: 0.5 g

    Kivi

    Nutrients:
    • Fehérje: 1.14 g
    • Szénhidrát: 14.66 g
    • Kalória: 61.0 kcal
    • Zsír: 0.52 mg
    • Vas: 0.31 g
    Datolya szirup
    sirup

    Datolya szirup

    Tápanyagok
    • Fehérje: 1.8 g
    • Szénhidrát: 75.0 g
    • Kalória: 269.0 kcal
    • Zsír: 0.2 mg
    • Vas: 3.0 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Kelkáposzta

    Nutrients:
    • Fehérje: 4.3 g
    • Szénhidrát: 8.8 g
    • Kalória: 49.0 kcal
    • Zsír: 0.9 mg
    • Vas: 1.5 g

    Áfonya

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.74 g
    • Szénhidrát: 14.49 g
    • Kalória: 57.0 kcal
    • Zsír: 0.33 mg
    • Vas: 0.28 g

    Bárány

    Nutrients:
    • Fehérje: 25.6 g
    • Szénhidrát: 0.0 g
    • Kalória: 258.0 kcal
    • Zsír: 16.5 mg
    • Vas: 1.55 g
    Csirke
    meat

    Csirke

    Tápanyagok
    • Fehérje: 31.0 g
    • Szénhidrát: 0.0 g
    • Kalória: 165.0 kcal
    • Zsír: 3.6 mg
    • Vas: 0.9 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Kenyér

    Nutrients:
    • Fehérje: 13.0 g
    • Szénhidrát: 49.0 g
    • Kalória: 265.0 kcal
    • Zsír: 3.2 mg
    • Vas: 3.0 g

    Rizsszirup

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.1 g
    • Szénhidrát: 74.0 g
    • Kalória: 300.0 kcal
    • Zsír: 0.0 mg
    • Vas: 0.07 g

    Pulyka

    Nutrients:
    • Fehérje: 29.0 g
    • Szénhidrát: 0.0 g
    • Kalória: 135.0 kcal
    • Zsír: 0.7 mg
    • Vas: 1.3 g
    Cékla
    vegetable

    Cékla

    Tápanyagok
    • Fehérje: 1.6 g
    • Szénhidrát: 9.6 g
    • Kalória: 43.0 kcal
    • Zsír: 0.2 mg
    • Vas: 0.8 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Cukkini

    Nutrients:
    • Fehérje: 1.2 g
    • Szénhidrát: 3.1 g
    • Kalória: 17.0 kcal
    • Zsír: 0.3 mg
    • Vas: 0.4 g

    Marhahús

    Nutrients:
    • Fehérje: 26.1 g
    • Szénhidrát: 0.0 g
    • Kalória: 250.0 kcal
    • Zsír: 15.0 mg
    • Vas: 2.6 g

    Kókuszliszt

    Nutrients:
    • Fehérje: 19.3 g
    • Szénhidrát: 54.3 g
    • Kalória: 443.0 kcal
    • Zsír: 13.3 mg
    • Vas: 3.8 g
    Zöldbab
    vegetable

    Zöldbab

    Tápanyagok
    • Fehérje: 1.8 g
    • Szénhidrát: 7.0 g
    • Kalória: 31.0 kcal
    • Zsír: 0.2 mg
    • Vas: 1.0 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Lencse

    Nutrients:
    • Fehérje: 25.0 g
    • Szénhidrát: 63.0 g
    • Kalória: 353.0 kcal
    • Zsír: 1.0 mg
    • Vas: 7.5 g

    Teljes kiőrlésű tészta

    Nutrients:
    • Fehérje: 13.3 g
    • Szénhidrát: 72.8 g
    • Kalória: 348.0 kcal
    • Zsír: 2.5 mg
    • Vas: 3.3 g

    Barack

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.9 g
    • Szénhidrát: 9.5 g
    • Kalória: 39.0 kcal
    • Zsír: 0.3 mg
    • Vas: 0.25 g
    Papaya
    fruit

    Papaya

    Tápanyagok
    • Fehérje: 0.47 g
    • Szénhidrát: 10.82 g
    • Kalória: 43.0 kcal
    • Zsír: 0.26 mg
    • Vas: 0.25 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Lazac

    Nutrients:
    • Fehérje: 20.0 g
    • Szénhidrát: 0.0 g
    • Kalória: 208.0 kcal
    • Zsír: 13.0 mg
    • Vas: 0.8 g

    Édesburgonya

    Nutrients:
    • Fehérje: 1.6 g
    • Szénhidrát: 20.1 g
    • Kalória: 86.0 kcal
    • Zsír: 0.1 mg
    • Vas: 0.6 g

    Méz

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.3 g
    • Szénhidrát: 82.4 g
    • Kalória: 304.0 kcal
    • Zsír: 0.0 mg
    • Vas: 0.42 g
    Pasztinák
    vegetable

    Pasztinák

    Tápanyagok
    • Fehérje: 1.2 g
    • Szénhidrát: 18.0 g
    • Kalória: 75.0 kcal
    • Zsír: 0.3 mg
    • Vas: 0.59 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Kaliforniai paprika

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.99 g
    • Szénhidrát: 6.03 g
    • Kalória: 31.0 kcal
    • Zsír: 0.3 mg
    • Vas: 0.34 g

    Mandulaliszt

    Nutrients:
    • Fehérje: 21.0 g
    • Szénhidrát: 20.0 g
    • Kalória: 590.0 kcal
    • Zsír: 50.0 mg
    • Vas: 3.7 g

    Mandulavaj

    Nutrients:
    • Fehérje: 21.0 g
    • Szénhidrát: 22.0 g
    • Kalória: 614.0 kcal
    • Zsír: 56.0 mg
    • Vas: 1.1 g
    Karfiol
    vegetable

    Karfiol

    Tápanyagok
    • Fehérje: 1.9 g
    • Szénhidrát: 5.0 g
    • Kalória: 25.0 kcal
    • Zsír: 0.3 mg
    • Vas: 0.4 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Nektarin

    Nutrients:
    • Fehérje: 1.06 g
    • Szénhidrát: 10.55 g
    • Kalória: 44.0 kcal
    • Zsír: 0.32 mg
    • Vas: 0.28 g

    Quinoa

    Nutrients:
    • Fehérje: 14.0 g
    • Szénhidrát: 64.0 g
    • Kalória: 368.0 kcal
    • Zsír: 6.0 mg
    • Vas: 4.6 g

    Kukorica

    Nutrients:
    • Fehérje: 3.2 g
    • Szénhidrát: 19.0 g
    • Kalória: 86.0 kcal
    • Zsír: 1.2 mg
    • Vas: 0.5 g
    Sajt
    dairy_products

    Sajt

    Tápanyagok
    • Fehérje: 25.0 g
    • Szénhidrát: 1.3 g
    • Kalória: 402.0 kcal
    • Zsír: 33.0 mg
    • Vas: 0.7 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Körte

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.4 g
    • Szénhidrát: 15.5 g
    • Kalória: 57.0 kcal
    • Zsír: 0.1 mg
    • Vas: 0.18 g

    Sárgadinnye

    Nutrients:
    • Fehérje: 0.84 g
    • Szénhidrát: 8.16 g
    • Kalória: 34.0 kcal
    • Zsír: 0.19 mg
    • Vas: 0.21 g

    Banán

    Nutrients:
    • Fehérje: 1.1 g
    • Szénhidrát: 22.8 g
    • Kalória: 89.0 kcal
    • Zsír: 0.3 mg
    • Vas: 0.26 g
    Gomba
    misc

    Gomba

    Tápanyagok
    • Fehérje: 2.0 g
    • Szénhidrát: 3.0 g
    • Kalória: 22.0 kcal
    • Zsír: 0.3 mg
    • Vas: 0.5 g

    Válaszd ki az összetevőket

    Tőkehal

    Nutrients:
    • Fehérje: 18.0 g
    • Szénhidrát: 0.0 g
    • Kalória: 82.0 kcal
    • Zsír: 0.7 mg
    • Vas: 0.4 g

    Sertéshús

    Nutrients:
    • Fehérje: 27.32 g
    • Szénhidrát: 0.0 g
    • Kalória: 143.0 kcal
    • Zsír: 3.5 mg
    • Vas: 0.8 g

    Articsóka

    Nutrients:
    • Fehérje: 3.27 g
    • Szénhidrát: 10.51 g
    • Kalória: 47.0 kcal
    • Zsír: 0.15 mg
    • Vas: 1.28 g
      Kosár
      Összesen:€0.00
      Teljes kosár megtekintése