Fontos információk:

Minimális Életkor a Fogyasztásra:

  • A kókuszlisztet kb. 8 hónapos kortól lehet bevezetni a babák étrendjébe, de óvatosan kell alkalmazni a magas rosttartalom miatt, ami megterhelő lehet a fiatal emésztőrendszer számára.

Elkészítési Tippek:

  • Fokozatosan vezesd be: Kezdd kis mennyiségekkel, hogy biztosan jól tolerálja a babád.
  • Keverd más lisztekkel: Keverd a kókuszlisztet más, babáknak biztonságos lisztekkel, hogy süteményeket vagy palacsintát készíts, mivel nagyon jól szívja a nedvességet.
  • Megfelelő hidratálás: Nedvszívó képessége miatt biztosítsd, hogy bármely recept, amely kókuszlisztet használ, elegendő folyadékot tartalmazzon a szárazság elkerülése érdekében.

Gyakori Allergiák:

  • A kókusz nem tekinthető allergénnek. Fokozatosan vezesd be, és figyeld az allergia jeleit.

Táplálkozástani előnyök:

Tápanyagok és előnyök:

  • Magas rosttartalom: Támogatja az emésztést.
  • Gazdag fehérjében: Fontos a növekedéshez és a fejlődéshez.
  • Egészséges zsírok: Közepes láncú triglicerideket (MCT-ket) tartalmaz, amelyek jótékonyak az energiához és az agyi fejlődéshez.

Iratkozz fel hírlevelünkre

Hogy napi, heti és havi fontos információkat kapj a hozzátáplálásról