1. Mossuk meg alaposan a sárgadinnyét, majd vágjuk félbe, és távolítsuk el a magokat.
2. Vágjuk a sárgadinnyét kisebb, kb. 3-5 centiméteres darabokra, amelyek könnyen megfoghatóak a baba számára.
3. Egy kis tálban helyezzük el a kókuszlisztet.
4. Minden egyes sárgadinnye darabot forgassunk bele a kókuszlisztbe, hogy egy vékony réteg kókuszliszt kerüljön rájuk. Ez segít abban, hogy a darabok ne legyenek túl csúszósak a kis kezek számára.
5. Egy másik tálban tegyük ki a mandulavajat.
6. Vegyünk egy-egy kókuszlisztbe forgatott sárgadinnye darabot, és mártsuk bele a mandulavajba. A mandulavajat vastagabban vagy vékonyabban is felvihetjük, attól függően, hogy mennyire szereti a baba.
7. A mandulavajas sárgadinnye falatokat helyezzük egy tálcára vagy tányérra, és tálaljuk a babának. Biztosítsuk, hogy a darabok könnyen megfoghatóak és rághatóak.

Összefoglaló:

Ez a recept kiváló választás reggelire a babák számára, mert a sárgadinnye friss és hidratáló, a kókuszliszt pedig extra rostot biztosít. A mandulavaj egészséges zsírokat és fehérjét tartalmaz, amelyek fontosak a növekedéshez és fejlődéshez. A falatokat kézben tartva a baba gyakorolhatja a rágó- és önálló evési készségeit.

Tárolás: A mandulavajas sárgadinnye falatokat azonnal tálaljuk, de a maradékokat legfeljebb 1-2 napig tárolhatjuk hűtőben egy zárt edényben.

Lehetséges mellékhatások/allergiák: Néhány baba allergiás lehet a mandulára. Először kis mennyiségben kínáljuk, és figyeljük a baba reakcióit. Ha bármilyen allergiás reakciót (például bőrkiütés, légzési nehézség) észlelünk, azonnal hagyjuk abba a fogyasztást és forduljunk orvoshoz.

Elkészítési idő: 20 perc.