1. Sárgabarack előkészítése: Mossuk meg az érett sárgabarackokat alaposan. Távolítsuk el a magokat és vágjuk apró darabokra.
2. Pürésítés: Tegyük a sárgabarackdarabokat egy turmixgépbe vagy egy botmixeres edénybe. Pürésítsük simára.
3. Chia mag hozzáadása: Adjuk hozzá a chia magot a sárgabarack püréhez, és keverjük jól össze, hogy a magok egyenletesen eloszoljanak.
4. Pihenés: Hagyjuk állni a pürét 10-15 percig, hogy a chia magok megduzzadjanak és beépüljenek a püré textúrájába.
5. Mogyoróvaj hozzáadása: Az állás után adjuk hozzá a teáskanál mogyoróvajat és keverjük jól össze, hogy teljesen elkeveredjen.
6. Tálalás: A kész pürét tálalhatjuk tálkában vagy bébiétel adagolóban, attól függően, hogy a baba hogyan fogyasztja könnyebben.

Összefoglaló:
Ez a sárgabarackos chia mag püré mogyoróvajjal egy tápláló és ízletes snack a babák számára. A sárgabarack gazdag C-vitaminban és rostokban, a chia mag omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek elősegítik az agy fejlődését, míg a mogyoróvaj egészséges zsírokkal és fehérjével járul hozzá a baba étrendjéhez.

Tárolási lehetőségek:
A maradék pürét légmentesen záródó tárolóban a hűtőben 24 órán át lehet tárolni. Ne felejtsük el alaposan felkeverni használat előtt.

Lehetséges mellékhatások/allergiák:
Mogyoróvaj allergiát okozhat egyes csecsemőknél, ezért első alkalommal kis mennyiségben adjuk, és figyeljük a baba reakcióját. Chia magok is okozhatnak esetenként emésztési zavarokat, ezért az első találkozáskor figyeljük a baba reakcióit.

Elkészítési idő: 30 perc