1. Főzd meg a rizst vízben, amíg teljesen puha lesz (kb. 20 perc).
2. Amíg a rizs fő, hámozd meg a répát és reszeld le finom reszelőn.
3. Amikor a rizs megfőtt, hagyd kihűlni kb. 10 percig.
4. Keverd össze a kihűlt rizst a reszelt répával, gyúrd össze enyhén, hogy kissé ragadós masszát kapj.
5. Formálj kis pogácsákat a masszából (kb. 5 cm átmérőjűeket).
6. Melegítsd fel a sütőt 180 °C-ra, és helyezd a pogácsákat egy sütőpapírral bélelt tepsibe.
7. Süsd a pogácsákat 20-30 percig, amíg enyhén aranybarnák nem lesznek.
8. Hagyd kihűlni a pogácsákat mielőtt a babának adnád.

Ez a recept ideális a babák számára, mivel a rizs és a répa könnyen emészthető, és tápláló alapanyagok. A répa gazdag A-vitaminban, ami jót tesz a baba látásának és bőrének, míg a rizs jól kiegészíti az étkezés rost- és energiatartalmát.

Tárolási lehetőségek:

A pogácsák légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben 2-3 napig tárolhatók. Fogyasztás előtt melegítsd fel őket, hogy frissek legyenek.

Lehetséges mellékhatások/allergiák:

Mind a rizs, mind a répa általában nem okoz allergiás reakciókat, de mindig figyeld a baba reakcióit új ételek bevezetésekor. Ha a babád eddig nem fogyasztott még répát vagy rizst, fokozatosan vezesd be az étrendjébe.

Elkészítési idő: 60 perc.