1. Avocado schälen und den Kern entfernen.
2. Avocado in dünne Streifen oder kleine Würfel schneiden.
3. Quark in eine kleine Schüssel geben.
4. Avocado-Streifen oder -Würfel auf den Quark legen oder leicht in den Quark drücken, um kleine Häppchen zu formen.
5. Die Häppchen auf einem Teller servieren, damit das Baby sie mit den Händen greifen und essen kann.

Zusammenfassung:
Dieses Rezept ist gut für Babys, da es wichtige Nährstoffe wie Kalzium, gesunde Fette und Vitamine enthält, die wichtig für das Wachstum und die Entwicklung sind. Quark bietet eine gute Kalziumquelle, während die Avocado gesunde Fette und Vitamine wie Vitamin E und K zuführt. Das Rezept kann kühl im Kühlschrank bis zu einem Tag gelagert werden, sollte aber vorzugsweise frisch serviert werden.

Mögliche Nebenwirkungen/Allergien:
Sowohl Quark als auch Avocado sind im Allgemeinen gut verträglich, jedoch können manche Babys auf Milchprodukte allergisch reagieren. Es ist ratsam, neue Lebensmittel separat und nicht zusammen mit anderen neuen Lebensmitteln einzuführen, um Allergien zu identifizieren.