Utasítások:

  1. Melegítsd el a sütőt 180 °C-ra.
  2. Vágd a teljes kiőrlésű pitát kisebb, babakezek számára könnyen kezelhető falatokra.
  3. Helyezd a pita darabokat egy sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd őket kb. 5-7 percig, amíg enyhén ropogósak lesznek. Ez a lépés opcionális, ha a baba jobban kedveli a puhábba textúrájú falatokat, ezt kihagyhatod.
  4. Vedd ki a pitafalatokat a sütőből, és hagyd őket teljesen kihűlni.
  5. Egy spatulával vagy kanál hátával egyenes el kend rá a mandulavajat minden pita falatka egyik oldalára.
  6. Helyezd a mandulavajas pita falatkákat egy tányérra vagy egy baba számára könnyen elérhető tálba.


Összefoglalás:
Ez a recept kiválóan alkalmas a baba led weaning módszerhez, mivel könnyen megfogható és önálló étkezésre ösztönöz. A teljes kiőrlésű pita magas rosttartalmú, ami jót tesz a baba emésztésének, míg a mandulavaj egészséges zsírokat és növényi fehérjét biztosít.

Tárolás:
A mandulavajas pita falatkák légmentesen zárható edényben, hűtőszekrényben tárolhatod 2-3 napig. Fogyasztás előtt ajánlott szobahőmérsékletre hozni.

Lehetséges Mellékhatások/allergiák:
Ügyelj arra, hogy a mandulavaj allergiás reakciókat válthat ki, ha a baba érzékeny a diófélékre. Mindig légy óvatos és beszélj a gyermekorvossal, mielőtt új ételeket vezetsz be.

Elkészítési idő: 20 perc.


Dietitian Approved Badge

Iratkozz fel hírlevelünkre

Hogy napi, heti és havi fontos információkat kapj a hozzátáplálásról