Utasítások:

  1. Wenn du frischen Mais verwendest, koche den Maiskolben in kochendem Wasser für etwa 10 Minuten, bis die Körner weich sind. Lass ihn anschließend abkühlen und schneide die Körner vom Kolben ab. Wenn du Maiskörner aus der Dose nimmst, spüle sie gut ab und lass sie abtropfen.
  2. Wasche die Nektarine gründlich, schäle sie, entferne den Kern und schneide das Fruchtfleisch in kleine, babygerechte Stücke.
  3. In einer Schüssel die Maiskörner, die Nektarinenstücke, den Reissirup und die Milch gut vermischen.
  4. Verteile die Mischung gleichmäßig auf einem Teller oder einer flachen Schüssel, sodass dein Baby die kleinen Stückchen leicht greifen und essen kann.

Warum dieses Rezept gut für Babys ist:
Diese Mais-Nektarinen-Snacks sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus den Früchten und dem Mais, was die Verdauung unterstützt. Reissirup und Milch liefern zusätzliche Nährstoffe und sorgen für einen angenehmen Geschmack ohne zusätzlichen Zucker.

Aufbewahrungsmöglichkeiten:
Dieser Snack sollte frisch zubereitet und am besten sofort nach der Zubereitung verzehrt werden. Nicht aufgebrauchte Reste sollten im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 24 Stunden konsumiert werden.

Mögliche Nebenwirkungen/Allergien:
Beachte mögliche Allergien deines Babys auf Mais oder Milch. Führe neue Lebensmittel jeweils einzeln ein, um eventuelle Reaktionen rechtzeitig zu erkennen.


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