Utasítások:

  1. Mossuk meg alaposan a szedret, ha friss gyümölcsöt használunk. Fagyasztott szeder esetén hagyjuk szobahőmérsékleten felolvadni.
  2. Egy tálban keverjük össze a krémsajtot és a szedret. Amennyiben a szeder túl nagy szemű, a baba számára kisebb darabokra vághatjuk, hogy könnyebben tudja megragadni és enni.
  3. A jól összekevert krémsajtos szedret kanállal kisebb adagokban tegyük egy tálcára vagy tányérra. Formázhatjuk kisebb falatkákra, hogy a baba könnyebben tudja megragadni.
  4. Ezt a bababarát ételt azonnal tálaljuk, hogy a krémsajt és a szeder friss legyen.


Összefoglalás:
Ez a recept nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető, tökéletes vacsorához a baba számára. A krémsajt teszi krémessé és könnyen lenyelhetővé, míg a szeder édes és természetesen ízes. A gyümölcs antioxidánsokban és vitaminokban gazdag, ami jótékony hatással van a baba fejlődésére.

Tárolási lehetőség:
A kész falatkákat lehetőség szerint frissen kell fogyasztani, de ha maradna, hűtőben 1-2 napig tárolhatjuk őket.

Lehetséges mellékhatások/allergiák:
- A krémsajt tejtermék, így tejallergiás babáknak nem ajánlott.
- A szeder kis szemű magokat tartalmazhat, amelyek ritkán okozhatnak irritációt vagy allergiás reakciót. Figyeljük a babát az étkezés során és után, hogy nincs-e bármilyen negatív reakció.

Elkészítési idő: 10 perc.


Dietitian Approved Badge

Iratkozz fel hírlevelünkre

Hogy napi, heti és havi fontos információkat kapj a hozzátáplálásról