A nektarint hámozd meg, távolítsd el a magját, majd vágd apró kockákra.
A szőlőszemeket vágd félbe, és ha szükséges, távolítsd el a magokat.
A sajtot vágd kis kockákra vagy csíkokra, hogy könnyen kézzel fogható legyen a baba számára.
Egy tányérra rendezd el a nektarinkockákat, szőlőfélkéket és sajtkockákat változatos módon, hogy színes és vonzó legyen a baba számára.
Kínáld a tányért a babának, hogy saját maga fedezze fel és kóstolja meg a különböző ízeket és textúrákat.
Ez a recept nagyszerű választás a kisbabák számára, mivel:
Friss gyümölcsök és sajt egészséges, változatos tápanyagokat biztosítanak.
A különböző textúrák és ízek ösztönzik a babát az önálló étkezésre és az ízek kísérletezésére.
Könnyen elkészíthető és minimális főzést igényel.
Tárolás:
Ha maradékot hagy a baba, a gyümölcsöt és a sajtot külön tároljuk a hűtőszekrényben. A nektarint és a szőlőt műanyag dobozban vagy zárható tasakban, míg a sajtot légmentesen zárható dobozban.
Lehetséges mellékhatások/allergiák:
A nektarin és a szőlő esetén mindig ellenőrizni kell, hogy a baba nem allergiás-e a gyümölcsökre.
