Zusammenfassung:
Dieses Rezept ist ideal für Babys im Alter von 4-10 Monaten, die die Phase des Baby-led Weaning (BLW) durchlaufen. Aubergine ist eine gute Wahl, da sie viele Nährstoffe enthält und eine weiche Konsistenz hat, wenn sie richtig zubereitet wird. Das Backen mit Olivenöl macht die Aubergine leicht bekömmlich und sorgt gleichzeitig für gesunde Fette in der Ernährung des Babys.
Aufbewahrung:
Die Auberginensticks können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen am besten kurz im Ofen erwärmen, damit sie nicht zu weich werden.
Mögliche Nebenwirkungen/Allergien:
Auberginen gehören zur Familie der Nachtschattengewächse, die bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen können, auch wenn dies selten ist. Es ist ratsam, die Einführung neuer Lebensmittel schrittweise und vorsichtig vorzunehmen. Olivenöl ist in der Regel gut verträglich, jedoch sollte bei einer bekannten Allergie gegen Oliven oder andere Bestandteile dieses Rezepts Vorsicht geboten sein.
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