*A recept nem megfelelő utasításokat tartalmazhat. Ha hibát találtál, kérjük, lépj kapcsolatba velünk ITT
Rövid összefoglaló:
Ez a recept kiváló választás tízóraira vagy reggeli gyanánt a totyogók számára, mivel tápanyagokban gazdag, például a chia magok omega-3 zsírsavakat és rostokat, a joghurt pedig kalciumot és fehérjét tartalmaznak. A karfiolban található vitaminok és ásványi anyagok szintén hozzájárulnak a gyermek egészséges fejlődéséhez.
Tárolás:
A muffinokat légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben, és 2-3 napon belül használd fel.
Lehetséges mellékhatások/allergiák:
A recept tartalmaz tojást, tejterméket (joghurt), és chia magokat, amelyek allergéneként
Hogy napi, heti és havi fontos információkat kapj a hozzátáplálásról