1. Az almát alaposan mosd meg, majd hámozd meg, és szeleteld vékony szeletekre.
2. A szederet is mosd meg és csepegtesd le.
3. Készíts elő egy tányért, és helyezd el rajta az alma szeleteket.
4. A szeder bogyókat szépen helyezd el az alma szeletek mellett.
5. Pohárban keverd össze a joghurtot a fahéjjal.
6. Az elkészült ízesített joghurtot tálald az alma és szeder mellé, mint mártogatós.

Miért jó ez a recept a kisgyerekeknek?

Ez a snack színes és tápláló, tele van vitaminokkal és rostokkal, amelyek segítik a kisgyerekek emésztését. Az alma és a szeder természetes édessége elősegíti az egészséges ízpreferenciák kialakulását.

Tárolási lehetőségek

Az elkészített falatkákat hűtőszekrényben tárolhatod 1-2 napig, de a legfrissebb íz érdekében fogyaszd el azonnal.

Lehetséges allergiák vagy mellékhatások

Az almához és a szederhez kapcsolódó allergiák ritkák, de érdemes figyelni, ha a családban előfordult ilyen, és mindig ellenőrizd a joghurt összetevőit is, hogy elkerüld a laktózérzékenységet vagy más allergiát.