1. Wasche den Apfel gründlich, entferne das Kerngehäuse und schneide ihn in mundgerechte Stücke.
2. Schneide das Vollkornbrot in kleine Streifen oder Dreiecke, die sich gut greifen lassen.
3. Optional: Bestreue die Apfelstücke leicht mit einer Prise Zimt, um den Geschmack zu variieren.
4. Serviere die Apfelstücke und das Vollkornbrot als fingerfreundliches Frühstück für Kleinkinder ab 10 Monaten.

Zusammenfassung:

Dieses Rezept ist eine einfache, gesunde und altersgerechte Frühstücksidee, ideal für Baby-led Weaning.

Lagerungshinweise:

Frische Apfelstücke sollten im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb eines Tages verbraucht werden; das Brot bleibt in einer Brotdose frisch.

Allergien:

Achte bei der Einführung von Zimt auf mögliche Allergien; Apfel und Vollkornbrot sind in der Regel gut verträglich.

Nebenwirkungen:

Eine zu hohe Apfelzufuhr kann aufgrund des natürlichen Zuckergehalts zu Zahnschmelzproblemen führen, daher immer auf ausgewogene Portionen achten.