1. Válassz egy friss, érett barackot.
2. Mosd meg alaposan a gyümölcsöt.
3. Pucold meg a barackot a biztonságos, könnyű rágás érdekében.
4. Vágd félbe, majd óvatosan távolítsd el a magot.
5. Darabold fel kis, baba által megfogható méretű falatokra.
6. Tálald hidegen, így biztosítva a frissességet.

Összefoglalás:

Ez a recept egy egyszerű, friss és baba-barát snack, mely támogatja az önálló étkezést a baba-led weaning keretében.

Tartósítási lehetőségek:

Mivel csupán friss barackot tartalmaz, a maradékot zárt edényben a hűtőben maximum 24 órán belül fogyaszd el.

Allergiák:

A barack egyes babáknál allergiás reakciót válthat ki, ezért figyeld a baba reakcióit az első bevezetéskor.

Mellékhatások:

Ritkán előfordulhat enyhe emésztési zavar, de általában nem okoz problémát.