1. Waschen Sie den Apfel gründlich, schälen Sie ihn, entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie ihn in fingerfreundliche Stücke.
2. Schälen Sie die Banane und schneiden Sie sie in längliche Stücke, die Ihr Kind gut greifen kann.
3. Optional: Eine winzige Prise Zimt über die Apfelstücke streuen.
4. Richten Sie das Obst auf einem Teller an, sodass Ihr Kind es selbstständig aufnehmen kann.
5. Beobachten Sie Ihr Kind während der Mahlzeit, um sicherzustellen, dass es die Stücke gut kaut und schluckt.

Zusammenfassung

Dieses einfache, nahrhafte Fingerfood-Frühstück vereint Apfel und Banane und unterstützt die Selbstständigkeit beim Essen.

Lagerung

Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank (maximal 1 Tag) aufbewahren.

Allergien

Apfel und Banane sind in der Regel allergenarm, dennoch sollten Sie bei der Einführung neuer Lebensmittel aufmerksam sein.

Nebenwirkungen

Keine bekannten Nebenwirkungen; beobachten Sie jedoch eventuelle individuelle Reaktionen.