1. Öblítsd alaposan a 100 gramm áfonyát hideg víz alatt.
2. Tedd az áfonyát egy turmixgépbe, és pürésítsd egészen simára; a még simább állag érdekében, ha szeretnéd, passzírozd át a pürét egy finom szitán.
3. A pürét tedd egy kis tálba, és azonnal kínáld szobahőmérsékleten vagy hűtve.

Összefoglaló

Ez a bababarát áfonyapüré tápláló, hideg nasi, amely 4–10 hónapos korú csecsemők számára ideális.

Tárolási lehetőségek

A megmaradt pürét zárható edényben a hűtőben tárold legfeljebb 24 óráig; ezt követően dobd ki a fel nem használt pürét.

Lehetséges allergiák

Az áfonyát általában biztonságosnak tekintik, bár mindig fokozatosan vezess be új ételeket, és figyeld az esetleges allergiás reakciókat.

Mellékhatások

A gyomor-bélrendszeri kellemetlenség vagy allergiás tünetek fellépése esetén hagyd abba a használatát, és fordulj gyermekorvoshoz.