Utasítások:

  1. A csicseriborsót alaposan megtisztítjuk, majd puhára főzzük.
  2. A spárgát megtisztítjuk és pároljuk, amíg teljesen megpuhul.
  3. A főtt csicseriborsót és a párolt spárgát összeturmixoljuk, hogy sima pürét kapjunk.
  4. A kész pürét hagyjuk kissé kihűlni, majd enyhén melegen tálaljuk a baba számára.

Összefoglalás:
Ez az egyszerű csicseriborsó és spárga püré ideális választás reggeli vagy vacsora étkezésre 4-10 hónapos babáknál, mivel könnyen emészthető és természetes alapanyagokból készül.

Tárolási tippek:
A pürét légmentesen záródó edényben, hűtőben legfeljebb 24 órán belül fogyasszuk el.

Allergének:
A csicseriborsó allergiás reakciókat válthat ki, ezért új ételként óvatosan vezessük be a baba étrendjébe.

Mellékhatások:
Túlzott fogyasztása puffadást vagy enyhe emésztési problémákat okozhat.


Dietitian Approved Badge

Iratkozz fel hírlevelünkre

Hogy napi, heti és havi fontos információkat kapj a hozzátáplálásról

Kosár