Brokkolit, sárgarépát és édesburgonyát alaposan meg kell mosni. A sárgarépát és az édesburgonyát meg kell hámozni, majd apró darabokra vágni.
A zöldségeket együtt tegyük egy párolóedénybe, és körülbelül 15–20 percig pároljuk, amíg megpuhulnak.
A csirkét apró falatnyi darabokra vágni, és külön a párolóban vagy nagyon kevés sós vízben, só nélkül megfőzni, amíg teljesen átsül.
Az összes megfőtt hozzávalót tegyük a turmixgépbe, és pürésítsük. Szükség szerint adjunk hozzá egy kevés főzőlével, hogy krémes állagot érjünk el.
A pürét egy kicsit hagyjuk lehűlni, mielőtt a babának tálalják.
Összefoglalás: Ez a tápláló püré ideális 10 hónapos kortól kezdődő kisgyermekek számára, és kiegyensúlyozott étkezést nyújt zöldségekkel és sovány csirkemell hússal.
Tárolás: A maradékokat légmentesen záródó edényben legfeljebb 24 óráig hűtőben tárolhatják, vagy legfeljebb 1 hónapig lefagyaszthatják.
Allergiák: Ismert baromfi allergia esetén ezt az ételt kerülni kell.
Mellékhatások: Ételintoleranciák vagy szokatlan reakciók esetén kérjük konzultáljon gyermekorvossal.