1. A sárgadinnye folyó víz alatt mossa meg és törölje szárazra.
2. A dinnyét hosszában félbe vágja, és egy kanállal távolítsa el a magokat.
3. Mindkét felét éles késsel 1–1,5 cm vastag hasábokra vágni. A Baby-led Weaninghez hagyja a héjat egy oldalon úgy, hogy a gyümölcshús szárként megfogható legyen; alternatív megoldásként a héj teljesen eltávolítható, és kb. 1–1,5 cm vastag pálcákat vágjon, amelyeket a gyerek könnyen megfoghat ökölbe vagy csippentő fogással.
4. Állagának ellenőrzése: a dinnye legyen szilárd, de szaftos — a túl puha darabok növelik a lenyelés kockázatát. Távolítsa el az összes szálas rostot vagy a magmaradványokat.
5. A pálcikákat egyenként rendezze el egy kis tányéron. 10 hónapos kor felett a dinnye önmagában is elegendő nassolnivaló; ne adjon hozzá mézet, sem cukrot vagy sót.
6. Az asztalnál ültessen le, figyelje a gyermeket evés közben, és adjon kis mennyiségeket. Szükség esetén darabolja kisebb darabokra a nagyobb darabokat kínálás előtt.

Összefoglalás

Egy egyszerű, hideg nassolnivaló dinnye, ideális a Baby-led Weaning számára (10 hónapos kortól). A dinnye kényelmesen kézbe vehető rudakra van vágva, amelyet a gyerek maga is meg tud fogni. Nincs főzés szükség; enyhe, természetes édesség.

Tárolás

Zárható tárolóedényben a hűtőben 4 °C-on legfeljebb 24 óráig tárolható. A legjobb, ha frissen készítjük, és nem érdemes tovább tárolni. Ne hagyja szobahőmérsékleten több órán keresztül.

Allergiák és mellékhatások

A dinnye nem méz — ennek ellenére: 12 hónaposnál fiatalabb babáknak ne adjon mézet. Figyelje a gyereket evés közben, hogy elkerülje a fulladás veszélyét; szükség esetén kisebb darabokra vágja.